20 июня на Болотной площади в Москве прошёл открытый фестиваль здоровья «Сияй! Йога», организованный сетью фитнес-клубов Spirit Fitness. Подробностями о том, как прошло мероприятие, с Rozetked поделились представители компании.
«Событие было посвящено популяризации здорового образа жизни и собрало на одной площадке поклонников тренировок на свежем воздухе, йоги и медитативных практик. Участие было бесплатным для всех зарегистрировавшихся заранее, а гостям предоставили коврики для занятий и подарочные наборы»— организаторы ивента
- Основной частью программы стала массовая тренировка по хатха-йоге под руководством тренеров Spirit Fitness.
- После неё участники смогли присоединиться к звуковой медитации с музыкальным сопровождением — в программе использовались флейта и поющие чаши.
- Кроме того, организаторы познакомили гостей с направлением групповых тренировок «Сияй!», которое развивает гибкость, баланс и помогает улучшить осанку за счёт плавных и контролируемых движений.
Массовая тренировка стала частью городских проектов «Лето в Москве» и «Сделано в Москве» при поддержке проектного офиса «Молодёжь Москвы».