Состоялся релиз приложения «Поток» для концентрации и снижения тревожности

Внутри собраны мелодии с бинауральными ритмами, есть трекер привычек и дневник.

Состоялся релиз приложения «Поток» для концентрации и снижения тревожности

Состоялся релиз приложения «Поток». Оно предназначено для снижения тревожности, повышения сосредоточенности и увеличения концентрации.

В «Потоке» есть четыре основных раздела: «Медитации», «Мелодии», «Трекер» и «Дневник». Первый включает в себя десять коротких медитаций длительностью по 15 минут, чтобы быстро успокоиться и вернуть продуктивность. Второй, как и следует из названия, содержит мелодии, в том числе с бинауральными ритмами и для здорового сна. 

«Трекер» поможет выполнять ежедневные рутинные действия, чтобы «вернуть себе ощущение контроля и баланса». В «Дневнике» можно описать свои чувства и зафиксировать состояние. 

Приложение доступно в App Store и Google Play. Есть пробный бесплатный трёхдневный период. Месячная подписка стоит 299 рублей, на шесть месяцев — 1499 рублей.