Amazfit изучил самые популярные виды тренировок у россиян
Также выяснили, насколько активны жители России.
Бренд Amazfit провёл исследование и изучил самые популярные виды активностей у жителей России. Помимо этого выяснили, что россияне — не очень активные люди в целом.
По результатам полученных данных, Amazfit объявила, что ходьба является самым популярным видом тренировки у россиян и занимает 34,8% от всех активностей. Тройку лидеров замкнули велоспорт на открытом воздухе и бег в помещении.
При этом отмечается, что жители России не очень активно занимаются спортом. По рекомендациям ВОЗ, взрослому человеку необходима спортивная активность минимум 150 минут в неделю. В реальности же, среднестатистический россиянин тратит на тренировки около 124 минут в неделю.
Эксперты Amazfit также подготовили несколько рекомендаций, которые могли бы стать отличными привычками для поддержания здоровья и сохранения активности на весь день.
В исследовании участвовали пользователи часов Amazfit Bip, Stratos, Neo, T-Rex, GTR и GTS. Amazfit намерена продолжить изучение показателей, анонимно передаваемых умными часами бренда, чтобы подталкивать пользователей вести здоровый образ жизни и заботиться о своём организме.